摘要:熟蚕豆炒芹菜,熟蚕豆炒芹菜是一道简单又美味的家常菜。将熟蚕豆和芹菜分别洗净备用。热锅凉油,先炒香葱姜蒜,然后加入蚕豆翻炒至微黄。接着,放入芹菜段,快速翻炒均匀。...
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熟蚕豆炒芹菜
熟蚕豆炒芹菜是一道简单又美味的家常菜。将熟蚕豆和芹菜分别洗净备用。热锅凉油,先炒香葱姜蒜,然后加入蚕豆翻炒至微黄。接着,放入芹菜段,快速翻炒均匀。加入适量的盐、鸡精调味,再淋入少许醋提鲜。撒上芝麻和葱花,翻炒均匀即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感鲜嫩,营养丰富,是下饭的好选择。在炒制过程中,注意火候的控制,避免炒糊影响口感。此外,根据个人口味,还可以适量加入一些辣椒粉或者花椒粉来增加风味。
芹菜炒蚕豆瓣的做法
芹菜炒蚕豆瓣是一道美味的中式菜肴,口感鲜香,营养丰富。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 芹菜 300 克
2. 蚕豆瓣 150 克
3. 大蒜 3 瓣
4. 姜 1 小块
5. 干辣椒 5 个
6. 生抽 1 汤匙
7. 盐 适量
8. 白糖 1/2 茶匙
9. 食用油 适量
步骤:
1. 准备食材:将芹菜洗净切成段,蚕豆瓣洗净备用;大蒜拍扁后切成蒜末,姜切成丝,干辣椒剪成小段。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末、姜丝和干辣椒段,翻炒出香味。
3. 加入蚕豆瓣,翻炒均匀,让豆瓣充分吸收锅中的香气。
4. 接着加入芹菜段,翻炒至芹菜变软。
5. 在炒制过程中,加入生抽、盐和白糖调味,根据个人口味调整。
6. 炒至芹菜和蚕豆瓣熟透,颜色鲜亮,即可出锅装盘。
这道芹菜炒蚕豆瓣色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。希望对你有帮助!
熟蚕豆炒芹菜怎么炒好吃
熟蚕豆炒芹菜是一道美味的中式菜肴,口感鲜美,营养丰富。以下是炒制熟蚕豆炒芹菜的步骤和所需材料:
材料:
- 熟蚕豆:200克
- 芹菜:2根
- 大蒜:3瓣
- 姜:1小块
- 干辣椒:适量(可选)
- 生抽:1汤匙
- 盐:适量
- 白糖:少许
- 食用油:适量
步骤:
1. 准备食材:
- 将熟蚕豆从冰箱中取出,沥干水分。
- 芹菜洗净,切成小段。
- 大蒜拍扁,切成蒜末。
- 姜切成丝。
- 干辣椒切成小段(如果使用)。
2. 热锅凉油:
- 锅中倒入适量食用油,烧至五成热(约150摄氏度)。
3. 炒香调料:
- 油热后,加入蒜末和姜丝爆香。
- 如果使用干辣椒,也在这时加入,炒出红油。
4. 炒蚕豆:
- 将熟蚕豆倒入锅中,翻炒均匀。
- 加入生抽、盐和少许白糖,继续翻炒均匀。
5. 合炒芹菜:
- 将切好的芹菜段倒入锅中,与蚕豆一起翻炒。
- 炒至芹菜变软,颜色鲜绿。
6. 出锅装盘:
- 炒匀后,尝一下味道,根据个人口味调整盐量。
- 关火,将熟蚕豆炒芹菜盛入盘中即可。
小贴士:
- 熟蚕豆已经煮熟,炒制时火候要适中,避免炒焦。
- 芹菜的炒制时间不宜过长,以保持其鲜嫩口感。
- 可以根据个人口味加入一些其他调料,如鸡精、胡椒粉等。
这道菜色彩鲜艳,味道鲜美,适合在春季食用,既美味又营养。
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