摘要:粉丝洋葱炒豆芽,先将洋葱切丝,豆芽洗净。热锅凉油,先炒洋葱丝至变色,再加入豆芽快速翻炒。此时,放入泡好的粉丝,加适量的盐和酱油调味。炒至粉丝软熟,豆芽出汁即可出...
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粉丝洋葱炒豆芽
先将洋葱切丝,豆芽洗净。热锅凉油,先炒洋葱丝至变色,再加入豆芽快速翻炒。此时,放入泡好的粉丝,加适量的盐和酱油调味。炒至粉丝软熟,豆芽出汁即可出锅。这道菜色彩鲜艳,口感爽脆,洋葱的香甜与豆芽的清脆完美结合,粉丝的滑嫩增添了丰富的口感层次,非常适合夏天食用,既开胃又下饭。
洋葱炒粉丝的做法大全
洋葱炒粉丝是一道美味的家常菜,做法简单,营养丰富。以下是几种不同的洋葱炒粉丝的做法:
食材:
- 粉丝
- 洋葱
- 大蒜
- 胡萝卜
- 青椒(可选)
- 生抽
- 老抽
- 盐
- 糖
- 食用油
做法一:经典家常做法
步骤:
1. 准备食材:粉丝提前用温水泡软,洋葱切丝,大蒜切末,胡萝卜切丝,青椒切丝。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热后放入大蒜末爆香。
3. 炒洋葱:加入洋葱丝翻炒至变软。
4. 加粉丝:将泡软的粉丝加入锅中,翻炒均匀。
5. 调味:加入生抽、老抽、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
6. 出锅:醉后加入胡萝卜丝和青椒丝,翻炒均匀后即可出锅。
做法二:健康低脂版
步骤:
1. 准备食材:粉丝泡软,洋葱切丝,胡萝卜切丝,青椒切丝。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热后放入大蒜末爆香。
3. 炒蔬菜:加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生。
4. 加粉丝:将泡软的粉丝加入锅中,翻炒均匀。
5. 调味:加入少量生抽、老抽、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
6. 出锅:醉后撒上一些葱花或香菜增香,即可出锅。
做法三:浓郁风味版
步骤:
1. 准备食材:粉丝泡软,洋葱切丝,大蒜末,胡萝卜丝,青椒丝,洋葱丁,肉末(可选)。
2. 热锅凉油:锅中倒入适量食用油,加热后放入大蒜末爆香。
3. 炒肉末(可选):如果喜欢肉味,可以加入肉末翻炒至变色。
4. 炒蔬菜:加入洋葱丝、胡萝卜丝和青椒丝翻炒至断生。
5. 加粉丝:将泡软的粉丝加入锅中,翻炒均匀。
6. 调味:加入生抽、老抽、盐和糖调味,继续翻炒均匀。
7. 出锅:醉后撒上一些葱花或香菜增香,即可出锅。
小贴士:
- 粉丝在炒之前一定要泡软,这样炒出来的口感更好。
- 可以根据个人口味调整调料的用量,喜欢辣的可以加入辣椒粉或辣椒酱。
- 炒洋葱时可以适当降低火候,避免洋葱炒焦。
希望这些做法能帮助你做出美味的洋葱炒粉丝!
粉丝洋葱炒豆芽怎么炒
粉丝洋葱炒豆芽是一道简单美味的家常菜。以下是制作这道菜的步骤:
所需材料:
1. 粉丝(干粉丝)100克
2. 洋葱1个
3. 豆芽200克
4. 大蒜2瓣
5. 生抽适量
6. 食盐适量
7. 食用油适量
步骤:
1. 准备食材:洋葱切成细丝,豆芽洗净,大蒜切末,干粉丝提前用温水泡发,泡发至软后沥干水分。
2. 烧热锅,加入适量的食用油,油热后加入大蒜末翻炒出香味。
3. 加入洋葱丝翻炒至洋葱变透明,这样可以让洋葱的香味更好地释放出来。
4. 接着加入豆芽翻炒均匀,炒至豆芽稍微变软。
5. 醉后加入泡发好的粉丝,翻炒均匀。这时候可以加入适量的生抽和食盐调味,根据个人口味调整。
6. 翻炒均匀后,让粉丝、洋葱和豆芽充分融合,炒至汤汁稍微收干,关火。
7. 把炒好的粉丝洋葱炒豆芽盛入盘中,即可享用。
这道菜色香味俱佳,营养丰富,是一道简单易学的家常菜。
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